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유방암예방1
암 발병과 하루 걸음 수의 놀라운 상관관계
최근 서울경제에 따르면 헬스장을 가지 않아도 일상 속 ‘걷기’만으로도 암 발병률을 낮출 수 있다는 연구 결과가 주목받고 있어요. 특히 하루 걷는 걸음 수가 늘어날수록 여러 종류의 암 위험이 현저히 감소한다는 분석이 이어지고 있죠. ❗ "헬스장 안 가도 암 예방? 걷기만으로 암 발병률이 뚝 떨어진다!"❗ "하루 7,000보의 기적… 당신의 걸음이 암을 이긴다!" 📊 관련 논문(PubMed) 확인하기 제가 생각했을 때 이건 우리 모두에게 정말 실용적인 정보인 것 같아요. 어렵고 힘든 운동이 아니더라도, 매일 꾸준히 걷기만 해도 건강한 삶을 기대할 수 있다는 거니까요! 걸음 수 연구의 시작 하루 걸음 수와 건강의 관계는 예전부터 많은 연구자들의 관심을 받아왔어요. 특히 암 발병률과의 연관성을 직접적으로 분..
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